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“

背,勿
,
要平,背要圆。”
“
持住!”端木白一声呵斥,木白离
打起
神,咬牙
持着。
呼啦啦,两百多人各自分开,每十人一组由一个肩膀上有红丝带的弟
带着,分开训练,秩序井然,丝毫没有混
。
又是啪的一声,不知
是谁挨了鞭
,木白离只得更加认真,丝毫不敢有松懈。渐渐,仿佛脚已经不是自己的,手也僵
的要往下掉,潜意识的一松劲儿,手上又结实的挨了一鞭
,一直落到了手背上,那一抹红痕在
白的手背上清晰可见,分外刺
!
“啪!”一条鞭
上了木白离的小
“脚尖平行向前!你撇什么撇!”
心底是一声长长的叹息…
“别哭哭啼啼搞得我们都欺负你一样!”端木白很是不满的说
“你们!”随手一挥算是招呼“各自跟带领自己的师兄师
分开训练!”
看齐言凌的
影越走越远,木白离一时间有些恍惚,不知不觉间,竟是泪
满面,
觉有人在拉扯她,慌忙用袖
拭,才小心的转过
去,正对上端木白带着嘲笑的
神,让她心里更不是滋味。
“站好了,各自排开,先压两个时辰
步!”大家依言散开距离,开始扎
步。
那人仿佛是
觉到了木白离的视线,转过
来,
致意,嘴角勾起了一个细小的弧度。
“两
平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大
与地面平行…”
想跟其他同伴打下招呼却换来一记记白
,木白离低了
,算了,
理不理,当务之急是抓
一切时间修炼,免得…
“木白离,你就在我们组了!”端木白微微一笑“
去站好!”指了一个最尽
的位置“就站那儿吧!”
木白离小
上一阵火辣辣的疼痛,将脚尖收好,
上一动也不敢动,偷偷瞄了旁边的弟
,此刻还是一脸轻松,当下集中注意力,两个时辰,一定要
持住。
免得齐凌又该怪我了,都是我的原因,才害得他只能在绍华山附近活动,连下山历练都不可以,以前不想修炼其实自己是有私心,可是现在看来,自己真的是太自私了呢,自私的限制了他的自由,他该很恨我吧,对不起,我会努力修炼的,不会再像以前那样,对不起…
“双手徐徐下
,同时双脚徐徐上升。意守丹田,双目平视,清气上升,呼
。浊气下沉,气归丹田。”终于,在端木白的指示下大家站了起来,好几个都是双
发抖,站立不稳的样
,木白离也是小
直哆嗦,却有一人,
看起来十分的瘦弱,但除了侧脸看起来较为红
,蹲了两个时辰
步竟未看
有什么不适,当下觉得很是佩服忍不住多看了两
。